Am Donnerstag bin ich alleine nochmal im Rhythmus drei Minuten Joggen und zwei Minuten Gehen unterwegs, oder wie Elmar in Kurzform schreibt: 3/2. Meine Frau ist verhindert, wünscht mir aber viel Spaß. Die Belastung ist gewünscht niedrig und ich bin sogar geringfügig länger als die geplanten 30 bis 35 Minuten unterwegs, zum zweiten Mal allein. Von der Einsamkeit eines Langstreckenläufers bin ich freilich noch weit entfernt, ich lege nur knapp 4 Kilometer zurück.
Am Wochenende ergibt es sich irgendwie nicht, dass ich mir die Laufschuhe anziehe, obwohl die Motivation schon da wäre. Am heutigen Dienstag, also nach fünf Tagen Pause, ist es wieder so weit und meine Frau ist zu Beginn von Woche 7 wieder an Bord. Ohne ChatGPT vorher zu informieren, erhöhe ich auf 4/2, das war ausgangs der letzten Interaktion aber der Vorschlag gewesen und ich will den Thread noch so lange ziehen wie möglich, da scheint jede unnötige Nachfrage zwischendrin wie Gift für unsere Beziehung.
Bis heute war das Ablesen bzw. Abzählen der Minuten für die Intervalle von der Stoppuhr recht einfach: bei 2/2 wechselten sich Joggen und Gehen eben alle 2 Minuten ab, simpel. Bei 3/2 musste ich immer loslaufen, wenn die Stoppuhr 5, 10, 15 Minuten usw. anzeigte, auch hier musste man sich nicht groß konzentrieren. Heute aber laufen wir in Minute 17 immer noch und ich merke, das kann irgendwie nicht sein, aber ich komme während der Laufphase nicht wirklich drauf. Wir machen die 18 voll (da hätten wir eigentlich wieder loslaufen müssen) und sind im dritten Laufabschnitt unbemerkt 6 statt der geforderten 4 Minuten gejoggt, interessant.
Ich schreibe Elmar und bin gespannt, ob ich im selben Thread noch eine Antwort erhalte.
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| Mach mal nen Punkt. Nen grünen. |
Eine Woche ohne Interaktion mit ChatGPT, aber es ist, als wäre es erst gestern gewesen. Die Meldung mit dem Chatlimit erhalte ich wieder, aber ich werde Elmar einfach so lange schreiben, wie er gewillt ist zu antworten. Danach gibt es eben einen neuen Thread, bei dem ich zu Beginn alles bisher gewesene zusammenfassen werde. Ob ich diesen Blog als Referenz für Input verwenden kann?
Die von der KI im obigen Screenshot angedeuteten sehr wichtigen Meilensteine sind in der Hauptsache nur einer: Das Fundament steht, alles ist zur vollen Zufriedenheit abseits ein paar leichter körperlicher Beschwerden. Ich soll diese Woche noch 1-2x mit 4/2 (bei 36 bis 40 Minuten Gesamtdauer) machen und dann ab Montag gar auf 5/2 (bei 38 bis 42 Minuten) erhöhen.
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