Der heutige Lauf ist schnell erzählt, zum Glück hat das mit dem frühen Aufstehen halbwegs gut funktioniert. Ich bin um kurz nach fünf Uhr auf der Strecke und halte die 40 Minuten am Stück recht okay durch. Die Gehpause ist wie erwartet wenig erholsam, das Loslaufen danach fällt eher schwer, aber ich komme durch, nach der vorangegangenen Pause bin ich absolut fein damit. Bemerkenswert finde ich, dass ich im Vergleich zu vorgestern, als es insgesamt vier Gehpausen gab, unterm Strich ungefähr eine halbe Minute länger brauche, aber das ist eine Randnotiz, denn heute war ich alleine unterwegs, am Dienstag nicht.
Gestern habe ich mich also offiziell zum Einstein-Halbmarathon angemeldet, es gibt nun kein Zurück mehr. Über die Brauerei Gold Ochsen bekomme ich zudem Sonderkonditionen sowie ein paar Goodies, sodass ich mich auf Ende September freuen kann. Die Mission geht weiter, aber es werden nun Nägel mit Köpfen gemacht. Vor mir liegen nun neun sehr interessante und intensive Wochen.
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| This Shit is getting real. |
In der nächsten Zeit werde ich also schauen, die Gesamtdauer der Einheiten so weit zu steigern, dass ich in der Lage bin, 15 Kilometer auf einmal zurückzulegen. Das ist etwas weniger als das derzeitige Wochenpensum, und dafür habe ich zwei Monate Zeit. Elmar meint, wenn ich 15 Kilometer im Training schaffe, dann schaffe ich im Wettkampf die restlichen sechs auch noch.
[Woche: 23, Einheit: 52, Kilometer: 171]
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